wz










 

Špenátová omeleta
Potřebné suroviny
1/2 sáčku mraženého špenátu, 1/2 lžičky prášku do pečiva, hrnek hladké mouky, 1 - 2 hrnky mléka, 2 vejce, lžička soli, pepř, trochu muškátového ořechu, 2 stroužky česneku, olej na smažení.
Doba přípravy (min)
45

Počet porcí
-
Špenátová omeleta
Postup
Mléko, vejce a koření rozšleháme, přidáme mouku s práškem do pečiva, rozmražený špenát a rozmačkaný česnek. Na pánvi smažíme po obou stranách do růžova. Hotové omelety rozkrájíme a podáváme s dušeným masem a zeleninou.

Jitka & Vlastik